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潛(qian)江(jiang)科(ke)普︰如(ru)何正確(que)刷牙和使(shi)用漱口水?
時(shi)間︰2020-02-21 08:20:06   來源︰    分享到︰

  牙齒健康對人的(de)身體是十分重要的(de),但是人們qian);?萊蕕de)意識並沒有得到全(quan)面普及(ji),對于如(ru)何保護牙齒的(de)知識卻知之(zhi)甚少(shao)。日常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),刷牙、漱口、用牙線(xian),都關(guan)系到口腔健康。今天(tian)為大家(jia)普及(ji)關(guan)于刷牙和漱口水的(de)知識。
 
  首先,關(guan)于刷牙用具的(de)nan)≡襠希 芏噯嗽誥瀾 鞘shi)用電動牙刷還是手動的(de)nan)浪 /div>
 
  專家(jia)解釋說,電動牙刷最開(kai)始(shi)ji)俏 屑踩朔 韉de),如(ru)果使(shi)用手動牙刷能(neng)夠保證把(ba)牙齒每個面都刷到,清潔到位,可以不使(shi)用電動牙刷。
 
  那麼如(ru)何正確(que)刷牙呢(ne)?
 
  每一次刷牙,尤(you)其(qi)是最後的(de)nan)萊藎 家(jia)  Φde)把(ba)牙刷往嘴深部去伸,要覺得牙刷頭杵到嗓(sang)子了(liao),才能(neng)刷到最後一顆牙齒。要注意的(de)是,光伸到深處不行(xing),還需要有顫動和刷的(de)動作(zuo)。最後一顆牙齒是衛生(sheng)死角,要盡量在每kan)嗡 朗shi)都觸及(ji)到。
 
  另外(wai),在口腔外(wai)部頰部,牙刷很難(nan)伸到外(wai)面最後的(de)這部分,也是最難(nan)刷干淨(jing)的(de)位置。這種情(qing)況(kuang)下可以使(shi)用電動牙刷,因為電動牙刷能(neng)顫動,有不同的(de)模式,比如(ru)上下左右(you)和畫弧形(xing)的(de)顫動,有xing)┐綞 浪 錈婊褂猩  灰 ba)電動牙刷的(de)刷頭伸到最後,它自己(ji)就會刷了(liao)。在很多難(nan)刷的(de)部位下電動牙刷的(de)清潔效(xiao)果要比手動牙刷好。
 
  有人說,用普通(tong)牙刷刷牙如(ru)果力度過大, 稍有不慎就會傷害牙齦,相比較來說,電動牙刷就比較溫和,能(neng)很好的(de)解決(jue)這個問題。
 
  專家(jia)解釋說,無論(lun)用電動牙刷還是手動牙刷刷牙都可以,關(guan)鍵是要把(ba)牙齒清潔到位。
 
  那麼在選擇電動牙刷的(de)刷頭上,什麼樣的(de)刷頭是有xing)xiao)的(de)?
 
  醫生(sheng)推薦小頭的(de)nan)浪  庵中(zhong)⊥返de)nan)浪 械de)做(zuo)成菱形(xing)的(de)頭,有利于刷牙伸到後面,能(neng)夠拐進去。
 
  正確(que)的(de)護牙應該(gai)是刷牙、漱口、用牙線(xian)。有的(de)人會問,漱口水該(gai)如(ru)何使(shi)用?光漱口能(neng)不能(neng)代替刷牙?
 
  漱口,就是含一口水,口腔頰部鼓漱的(de)動作(zuo)再吐出來,這是水流對我們牙面的(de)沖刷,它的(de)力度是很小的(de),是不足的(de)。也有很多人倡(chang)導用漱口水,實際(ji)上漱口的(de)關(guan)鍵是清理菌斑。市(shi)面上的(de)漱口水有添加you)┤ 煞值de),也有添加口氣清新劑的(de)。但是對于含藥物的(de)漱口水,不推薦長期使(shi)用。有時(shi)患有口腔疾病,比如(ru)口腔潰瘍、口腔軟組織發炎(yan),醫生(sheng)會給開(kai)一點含藥物的(de)漱口水,比如(ru)含洗滌 (tai)的(de)漱口水,使(shi)用時(shi)不能(neng)時(shi)間過長,否(fu)則口腔內的(de)細(xi)菌平(ping)衡(heng)就會被打破,一些(xie)耐受藥物的(de)細(xi)菌就會瘋漲,舌頭會變(bian)黑(hei),還會長黑(hei)毛。所以含有藥物的(de)漱口水不要經(jing)常(chang)使(shi)用,清新口氣的(de)漱口水可以自由的(de)nan)≡褡約ji)喜歡的(de)味道。

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